روش های درمان اضطراب از دیدگاه های مختلف
7) ذهن خود را متمرکز زمان حال کنید : اگر بتوانید ذهن خود را چنان پرورش دهید که امیدها و آمال خود را به کنارى نهاده و موقع مناسب و مقتضى به سراغ تک تک آنان بروید،به آرامش ذهنى دست خواهید یافت.جاده ...
با تامین کننده تماس بگیرید